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药食同源

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药食同源—安 神类

发布时间:2020-03-13 09:56:45

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淡豆豉

【功效】解表,除烦,宣发郁热。

【食材功用】调味料。

【对应疾 病谱】感 冒。


百合

【功效】养阴润肺,清心安 神。

【食材功用】炒,煲汤。

【对应疾 病谱】支 气 管炎、更年期综合征。


牡蛎

【功效】重镇安 神,潜阳补阴,软坚散结。

【食材功用】菜品原料。

【对应疾 病谱】神经衰弱。


莲子

【功效】固精止带,补脾止泻,益肾养心。

【食材功用】煮粥,煲汤。

【对应疾 病谱】神经衰弱,慢性胃肠炎。


枣(大枣、小枣)

【功效】补中益 气,养血安 神。

【食材功用】鲜品、干品直接食用,煮粥,或为菜品辅料。

【对应疾 病谱】贫血、神经衰弱、抑郁症。


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