药食同源——百合

百合：性味 归经

性寒，味甘。

归心、肺经。

百合功效：养阴润肺，清心a神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，s眠多梦，精神恍惚。 

百合应用

1、咳嗽不止：用百合配以姜汤蒸煮后服用，z咳效果好，主要原理是清肺热。

2、湿热腹胀：煮百合粥喝，清热，疏散，腹胀自然x除。

3、s眠心烦：百合入心经，服用之后能够清心除烦，对心情抑郁也有l效。

4、F癌：百合有升高白细胞等等作用，对各种癌症都有较好的L效，尤其是放疗化疗后白细胞减少的患者，多吃百合有助于康复。

百合禁忌

1、百合性寒，对于风热引起的G冒，咳嗽效果良好，但是对于风寒引起的G冒咳嗽慎用。

2、中气不足，腹泻的人不宜食用百合，以免加重腹泻。

3、孕期少吃或者不吃，以免寒气入侵伤胎。

4、百合与猪肉、羊肉不可同食，会引起腹泻。

食用百合的水浸出物及多糖含量高于Y用百合，肉质更为细腻软糯,口感更好，富含糖类、蛋白质、维生素等成分，营养价值高，在日常的饮食中不失为一味良品。食用百合一般中间片越多者价位越高。一粥七天 古法八宝粥 皮蛋瘦肉粥 清香型皮蛋瘦肉粥 浓香型皮蛋瘦肉粥 粥店加盟好选择 粥铺加盟哪家好 加盟粥店多少钱 加盟粥费用多少 一粥七天品牌粥 一粥七天精品粥 

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